Óvodáskorú gyermekünknek életre szóló élményeket, előnyöket, különleges testi szellemi fejlődési lehetőségeket biztosíthatunk a sportolás által.

A mozgáskoordináció javulásával együtt nő a gyerekek önértékelése, fejlődnek a szocializációs és kommunikációs készségeik, sőt a mozgás kihat az intelligencia természetes fejlődésére is. Nem mindegy azonban, hogy milyen életkorban, milyen sportágat és edzésprogramot választunk gyermekünk számára.

Mozgás – élmény! A kisgyermekek éltető eleme a játék, ezért bármilyen sportágat is választunk, legfontosabb a játékosság és változatosság. Az életkornak megfelelően különösen jótékonyak a kisebb csoportokban végzett gyakorlatok, hiszen a csoport közösségformáló, kiválóan szocializál, önismeretet és önbizalmat ad. Gyakorlott szakemberek képesek a csoporton belüli szokásos súrlódásokból is előnyt és pozitív élményt kovácsolni minden egyes kisgyermek számára. Így biztosított az a rendkívül lényeges tényező, hogy a félénkebb, bizonytalanabb kisgyermek is testben, lélekben, szellemben egyaránt fejlődjön, és abszolút sikerélményt találjon a csoportos együttműködésben.

3-4 éves korban a szimmetrikus mozgások ajánlottak, melyek egyaránt igénylik mindkét agyfélteke fokozott működését. Lényeges, hogy ezek természetes mozgások legyenek, melyek nem terhelik egyenetlenül és ezáltal nem deformálják az alkatot, semmiképpen se károsítanak. Ebben az életkorban a gyermekek türelme még igencsak véges, nem kedvelik a hosszabb, racionális utasításokon alapuló, monoton jellegű moz­gást, feladatot. Kitűnő vá­lasztás ebben az életkorban a síelés és az úszás, pontosabban a vízben való, okosan irányított mozgás, a speciális, játékos gyerektorna, ügyességfejlesztő játékok.

5-6 éves korban előtérbe kerülnek azok a gyakorlatok, amelyek kifejezetten a mozgáskoordinációt, a koncent­rációt segítik és erősítik. Sor kerül már például az úszásnemek elsajátítására, a különböző labdajátékok alapjainak megismerésére.

7-8 éves korban javasoljuk és kezdjük tanítani az atlétika, a torna, a küzdősportok elemeit. Ebben az életkorban fontos, hogy szabadon ismerkedhessen a gyermek minél több sportággal. Egyrészt azért, mert így lényegesen növeli egyéb adottságait is /mentális és szociális fejlődés, kitartás, küzdőszellem, önbizalom, önismeret/, másrészt azért, mert így kiderülhet az is, hogy milyen sportág illik hozzá a legjobban, illetve miben van esetleg kiemelkedő tehetsége.

9-10 éves korban érkezik el az ideje az aszimmetrikus mozgások fejlesztésének, amikor különböző módon és szinten terhelődik a test és az agy két oldala. Ilyen például a bonyolult, sokrétű koordinációt, koncentrációt és terhelést biztosító tenisz, a vívás, a snowboard.

Mit sportoljon a gyerek? - Úszó Pingvin Óvoda

Mit sportoljon a gyerek? – Úszó Pingvin Óvoda

Az alábbiakat olvasta már?